
Giornata mondiale dei cani: tutti i benefici per gli “anziani” di averne uno
Se per molti di voi questo è un giorno come un altro, per tanti altri invece è l’occasione per festeggiare l’amico migliore di sempre. Oggi, infatti, 26 agosto, è la giornata mondiale del cane. Un modo per celebrare colui che resta al nostro fianco in modo incondizionato, disinteressato e fedele.
Come scrisse Konrad Lorenz:
Non c’è fedeltà che non tradisca almeno una volta, tranne quella di un cane…
Ritornando a questa giornata, si tratta di una ricorrenza nata negli Usa, ideata e lanciata da Colleen Paige, scrittrice nonché esperta ed appassionata di animali domestici.
La scelta di celebrare il cane proprio il 26 agosto, non è assolutamente casuale. Infatti, questo è il giorno in cui adottò il suo primo cane, all’età di 10 anni. Ed è stato proprio in ricordo del suo fedele amico d’infanza che la Calleen ha deciso di dedicare un’intera giornata proprio a questi fantastici amici a 4 zampe.
Un cane ed in generale gli animali, portano una ventata di allegria, motivazione ed una nuova voglia di vivere.Tutte motivazioni che superata una certa soglia d’età, sono indispensabili per guardare avanti con nuova forza.
Così, come in occasione della giornata mondiale del gatto, (17 febbraio) vi abbiamo parlato dei benefici per gli over 60 di prenderne uno, quest’oggi vi parleremo invece di come adottare un cane può migliorare la vita di tutti ed in modo significativo quella degli anziani.
Ed allora, care e cari Happy Agers, in occasione della giornata mondiale del cane, cosa ne dite di prenderne uno con voi?
Perché adottare un cane?
L’unico motivo, per adottare un cane, non è di certo quello di sentirsi meno soli. In realtà questa nuova generazione di “anziani”, se così si possono definire, come diciamo sempre noi, “sono davvero avanti“.
Hanno energia, entusiasmo, spirito d’iniziativa e voglia di fare. Hanno davvero poco tempo per sentirsi davvero soli. Sono, infatti, persone al passo con i tempi, che amano viaggiare, smanettare con pc e telefonini, leggere, studiare le lingue, coltivare passioni, curare il loro aspetto, cucinare, tenersi aggiornati e tanto altro ancora.
Ed allora, se siete così attivi, perché care e cari Happy Agers dovreste prendere con voi un bel cagnolino.
I benefici per la salute per chi possiede un cane
Quello di adottare un cane, oltre ad essere un gesto nobile è una coccola quotidiana per la vostra salute.
È infatti dimostrato che un amico a 4 zampe aiuta a sentirsi più giovani ed energici.
La loro presenza apporta molti più benefici di quando possiate pensare. La dott.ssa Chiara Bonfà, addestratrice Ente Nazionale Cinofilia Italiana, in occasione del 24° anniversario della Giornata Mondiale del Cane, ha stilato un elenco dei benefici più importanti che la presenza di un cane può sortire sui senior:
Vediamo allora insieme quali sono.
Con un cane si ride di più
La presenza di un cane riesce ad ammorbidire anche i cuori più duri, dunque, sono in grado di strappare dei gran bei sorrisi.
Secondo uno studio condotto da Society & Animals, chi ha in casa un cane, o in generale un animale domestico, nonostante i problemi e le varie vicissitudini della giornata ha maggiori probabilità di ridere. Come resistere alle loro faccine buffe, alle loro marachelle o ai loro versi strani?
I cani fanno bene alla salute.
Un cane tiene lontana la depressione
Ridere si sa, fa bene alla salute e di conseguenza, chi ha un cane, tiene lontana la depressione. È dimostrato secondo uno studio condotto dall’American Heart Association che le persone con una ipertensione al limite, hanno visto i loro valori migliorare in modo significativo, dopo appena 5 mesi dall’adozione di un cane.
In modo particolare, gli over 65 da quando hanno preso con loro un animale domestico, che sia un cane o un gatto, fanno circa il 30% di visite mediche in meno rispetto a chi non ne ha.
Ma nonostante tutto, vi raccomandiamo sempre di continuare a fare i dovuti controlli, perché la prevenzione resta sempre al primo posto.
I cani aiutano a socializzare
Si sa, i cani favoriscono incontri e chiacchiere anche molto piacevoli. Lo dimostra uno studio delle Università di Liverpool e Bristol, secondo il quale un cane aumenta la probabilità di fare nuove amicizie.
Chissà che da una passeggiata con il vostro cane non troviate anche l’amore.
Con un cane si è più attivi
Sicuramente, come abbiamo ribadito più volte, tenete davvero tanto alla vostra forma. Tuttavia, possono capitare anche a voi dei periodi di stop durante i quali non avete molta voglia di fare movimento. Con un cane il discorso cambia. Infatti, un cane vi obbliga a dovervi muovere anche se non ne avete proprio voglia, anche solo per portarlo fuori.
Cari amici udite udite, perché questo dato vi interesserà di sicuro.
Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services, le persone anziane che possiedono un cane, sono più in forma dei loro coetanei che invece non ne posseggono uno.
I cani migliorano l’autostima
Giocare, coccolare o parlare con un cane, non sono solo attività quotidiane fine a se stesse, ma aiuta le persone a sviluppare maggiore autostima. Questo perché vi è un rilascio di ossitocina, ormone che favorisce l’affettività e l’empatia, in più, vi è un maggior rilascio di serotonina, l’ormone del buonumore e nella riduzione del cortisolo, che provoca lo stress.
Come avete potuto vedere sono tante le ragioni che dovrebbero spingervi a prendere con voi un cane. Per chi ne ha già uno o più di uno, ha riscontrato per caso altri benefici? Ad ogni modo ci teniamo a sottolineare che prendere un cane è una responsabilità ed un impegno quotidiano al quale non si deve venire mai meno, perché ricordate che loro vivono del vostro amore.
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